現在有很多夫妻都在為懷不上寶寶急得抓心撓肝，不少醫生也表示門診里來看不孕不育的患者約占一半以上！在老一輩人看來懷孕生孩子是最自然不過的事，如今卻成了很多夫妻難圓的夢，備孕多年都沒能順利地“心想事成”。

據調查，目前全世界范圍內不孕不育率高達15%-20%，中國不孕不育男女約有4000萬人，約占人口比例為12%-15%，不孕不育造成了越來越多夫妻之間的家庭問題。為何不孕不育越來越多發？

不孕不育高發的危險因素

1）年齡

不孕不育的風險隨年齡增長而增加，男女雙方的年齡越大，卵巢功能及精子質量也會比較差，就會增加不孕不育的幾率。女性大約在26~29歲生育能力最佳，30歲以后開始逐漸下降，男性生育能力也隨年齡增長而下降。但與女性相比，男性下降速度較緩慢。

2）營養

營養與生殖功能的關系密切，婚后如果嚴重營養不良，消瘦，受孕能力會較低或不孕。然而另一個極端是營養過剩，過度肥胖也可引起性腺功能減退，導致不孕或生育能力下降。很多食品都加入了大量的食品添加劑，在一定安全劑量內食用并無危害，但若違規超量和長期食用，則對人體生育會造成一定的影響。

3）生活

現在人們工作生活壓力大，很多人長期熬夜，過度使用一些電子產品，會對內分泌及精子質量造成影響，降低懷孕幾率。生活中經常會有一些應酬或者自身想要緩解壓力，晚上喝喝酒、聊聊天，而煙酒既對身體有損害，在一定程度上還會影響精液的分泌和質量。

提高懷孕幾率，男女雙方要同治！

根據國際上權威的調查顯示，在不孕不育夫婦中，男性因素約占22%，女性因素占31-37%，男女雙方因素占21-38%。因此想要成功備孕，夫妻雙方要齊心協力。

1）計算好排卵期

一般排卵前后2~3天是懷孕的最佳時間。女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間，可以按月經周期來推算排卵期。月經不規律的女性，可以使用排卵試紙和基礎體溫監測（溫度計）來得知排卵期的到來。

2）調節雌孕激素

女性雌激素不足時，會引起婦科疾病、卵巢疾病等問題導致不孕不育，可以通過多吃豆制品，及含維生素D的食物補充雌激素。此外，女性孕激素低，黃體酮不足也會造成月經不規則，不孕，可以通過補充黃體酮來進行治療——韻威同?黃體酮?導光凝膠，通過陰道給藥，直接到達子宮內膜，使子宮內膜孕酮升高，充分發揮作用，使用方便，順應性好，不良反應少。

丈夫

1）戒煙戒酒

飲酒對精子會造成一定的損害，導致精子畸形，甚至可能還會導致胎兒畸形。吸煙通過煙草中的有害成分，比如尼古丁焦油等會導致精子的活力下降，還會使精子突變，使淋巴細胞染色體遭到破壞。所以煙酒對精子質量是有損害的，應至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

2）提高精子質量

對于計劃想當爸爸的男性而言，改善精子質量，提高精子的活力和濃度很關鍵——速力升?復合蛋白鋅左旋肉堿，博士后獨家配方，激活精子活力，提供精子能量，維持精子穩定性，全程促進精子健康成長。

預防不孕不育，調理身體、保持良好狀態很重要，如果試孕一年后仍沒有懷孕的夫妻，建議向生殖醫生咨詢，避免耽誤最佳的治療時間。

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